Аренда сквош корта в Москве

Для игры в нашем клубе оборудован специальный современный корт, со всех четырёх сторон ограждённый стенами.

Лучшим покрытием сквош-корта считается паркет, который дает возможность получить наилучший амортизирующий эффект. Задняя стена корта сделана прозрачной, чтобы зрителям было удобнее наблюдать за игрой.
Поля пола и стенок корта расчерчиваются в соответствии с регламентом разметки. Для линии верхнего аута определена высота в 4570 мм, нижний аут располагается на высоте 430 мм. Линию подачи прочерчивают на уровне 1830 мм от пола. На боковые поверхности корта наносят утолщенные наклонные линии: они связывают ауты с фронтальной стенкой. На фронтальной поверхности отмечают линии подачи, а на полу – квадраты подачи. Эти отметки нужны только при подаче мяча, в ходе игры они не учитываются.

Стандартные размеры площадки:

Чем полезен сквош?

Игроки любят сквош не только за азарт, который дарит игра, но и за пользу для здоровья от активного отдыха. Сквош — очень динамичная игра, во время которой игрокам приходится практически всё время находиться в движении.

Такие упражнения хорошо тренируют сердце и могут стать альтернативой кардиотренировкам.

Сквош позволяет тратить большое количество калорий. За час в игре расходуется от 600 до 1000 калорий (от 3000 до 4000 кДж). Подобного эффекта не обеспечат даже занятия боксом, плаванием и велоспортом.

Спорт также обеспечивает хорошую тренировку верхней и нижней частей тела, тренируя как ноги в беге по площадке, так и руки и туловище при ударе ракеткой. У игроков в сквош хорошо развиты координация, скорость движений, а также способность тактически мыслить, ведь соперника можно победить не только физиологией, но и тактикой.

История развития популярности

В 1970-х годах началось то, что позже было названо «бумом сквоша». Игра начала находить почитателей в странах Азии, Ближнего и Среднего Востока, и Южной Америки. Через двадцать лет, к началу 1990-х годов, в сквош играли уже в 100 странах. В таких государствах, как Англия, Германия и Австралия количество кортов исчислялось тысячами, а их общее число в мире превысило 36 тысяч.

В 2000 году в Международную федерацию сквоша входили уже 143 государства, а количество сквошных «коробок» в мире достигло 48 тысяч. В настоящее время около 20 миллионов человек играют в сквош регулярно по всему миру в более чем 185 странах. На сегодняшний день сквош догоняет по популярности настольный и большой теннис, а также бадминтон.

В нашей стране сквош стал развиваться с начала 1990-х годов.

В.П. Борисов — доктор технических наук, сделал многое для распространения нового вида спорта в России.

Участвуя в научных конференциях в США и Англии, он набирался опыта коротая свободное время за игрой в сквош. В 1992 году наши спортсмены впервые приняли участие в международных соревнованиях. А с 1997 года турниры мирового уровня регулярно проходят и в нашей стране.