Если вы хотите воспитать в себе волевой характер, сбросить стресс после тяжелого трудового дня, поддержать тело в хорошей физической форме, запишитесь на занятия большим теннисом. Регулярные тренировки:
- подарят массу положительных эмоций;
- позволят стать увереннее в себе;
- сделают фигуру подтянутой.
Преимущества обучения игре в большой теннис очевидны. Данный вид спорта оказывает одновременную нагрузку на все виды мышц, в результате чего мышечный корсет развивается гармонично.
Большой теннис – тренировка тела и воспитание воли
Вас заинтересовал олимпийский вид спорта, но вы никогда не держали в руках ракетки? Тренеры клуба Мейджор превратят каждое занятие в увлекательную игру.
Основные причины, по которым стоит записаться на персональные или групповые тренировки по большому теннису:
- Избавление от стрессов. Постоянная подпитка эндорфинами – «гормонами счастья» позволяет поднять настроение и нормализовать эмоциональный фон. Теннисист, который полностью отдается процессу игры, ощущает невероятный душевный подъем. Прочь тревоги и заботы!
- Стабильная кардионагрузка. Интенсивные движения во время занятий большим теннисом создают дозированную нагрузку на сердечную мышцу, стабилизируют давление, насыщают все системы организма кислородом.
- Отличная физическая форма. Комплексная нагрузка всех групп мышц – ног, спины, рук, пресса – позволяет добиться впечатляющих результатов. Регулярные занятия большим теннисом делают фигуру подтянутой, улучшают координацию.
- Престижность. Большой теннис относится к числу престижных видов спорта. Он создан для особой категории людей – успешных, знающих себе цену.
- Развитие интеллекта. В процессе занятий игрок использует разнообразные стратегии, маневры, чтобы достичь победы. Он учится предугадывать действия соперника, принимать мгновенные решения.
- Укрепление силы воли. Большой теннис воспитывает характер, тренирует личностные качества, учит добиваться успеха. Полученные в игре навыки позволят проще продвигаться вверх по карьерной лестнице.
Существенным преимуществом обучения игре в большой теннис является расширение круга общения. Активно занимаясь данным видом спорта, невозможно не завести единомышленников и друзей, заряженных на успех.